Na rotina agitada que vivemos, por vezes somos arrastados pelas demandas externas, perdendo a conexão com nosso eu interior. Nossa busca incessante pelo sucesso pode nos distanciar dos nossos pensamentos, sentimentos e desejos mais profundos. Sobre este assunto, conversei com a minha mentorada em estratégias de marca pessoal e Fundadora da Ousia Deep & Meditation, a Rosina Cammarota, para compartilhar o que é preciso fazer para elevar a consciência para superar os desafios da carreira.
Escute o podcast completo no Spotify (DalboscoCast):
Nesta conversa, Rosina enfatiza que é fundamental não permitir que influências externas dominem nossos pensamentos e sentimentos internos. Ela destaca que, ao negligenciarmos nosso próprio silêncio e reflexão, torna-se difícil atingir o estado de autoconsciência onde atingimos nosso potencial máximo de conexão com nosso eu interior.
A capacidade de conviver com nós mesmos, de encontrar paz e satisfação na nossa própria companhia, torna-se fundamental. A reflexão interior deve nos permitir crescer e nos conhecer mais profundamente.
Rosina acrescenta que muitas vezes buscamos preencher o vazio interior com bens materiais e fama. No entanto, ela argumenta que nada externo pode verdadeiramente nos preencher. Em vez disso, a plenitude vem de dentro, da conexão com nossa alma e essência.
Ela enfatiza que cada pessoa deve cuidar de seu próprio interior, já que ninguém mais pode fazer isso por ela. Cada indivíduo é responsável por seu bem-estar físico, espiritual e mental. Rosina destaca a importância da meditação e de outras práticas que nos ajudam a manter essa conexão interna.
Assista a entrevista completa com Rosina Cammarota no meu canal do Youtube:
A busca pela excelência é uma jornada pessoal. Cada pessoa tem seu próprio tempo e propósito na vida. As pessoas devem definir seu próprio ritmo para que não se sintam pressionadas pelas expectativas alheias, mas sempre buscando a auto evolução.
Rosina compartilha sua própria experiência como ex-atleta de hipismo, destacando como o desejo ardente de alcançar um objetivo pode impulsionar alguém a superar desafios aparentemente insuperáveis. Ela acredita que todos têm desejos e aspirações, mas muitas vezes permanecem adormecidos. A chave é despertar esse desejo é encontrar ferramentas para elevar a consciência do que deve ser feito e ter atitude. Um(a) mentor(a) pode ser fundamental nesse processo, ajudando a definir estratégias e fornecendo orientação.
Rosina menciona a importância do autoconhecimento como o primeiro passo. Ela destaca no Método OUSIA, que envolve o entendimento do desejo, a análise dos sentimentos em relação a ele e o desenvolvimento pessoal e profissional, em busca do equilíbrio e da excelência.
O Método OUSIA tem alguns conceitos de profunda importância para atingirmos estágios de conhecimento e satisfação na vida pessoal, social e profissional que promove satisfação, uma vida mais equilibrada, cujas realizações e performance sejam autênticas e produtivas.
Sou o Dalbosco, Palestrante Internacional, estrategista de marcas com clientes em 4 continentes (EUA, Brasil, África e Europa), referência nacional em criação e fortalecimento de marca pessoal para profissionais de diversos segmentos. Atualmente, colunista na BAND TV e na Rádio CBN, recebi vários prêmios nos últimos anos, assim como me tornei destaque em grandes mídias. Sou profissional referência em projetar Conselheiros e CEOs no Brasil, além de influencers com os mais diversos objetivos de carreira. Referência no LinkedIn Brasil, Influencer no Bolshoi Brasil e voluntário na Orientavida, ONG que fornece produtos para grandes marcas como Chanel, The Walt Disney Company, Universal Studios, hotéis Fasano, Irmãos Campana, Netflix, entre outras marcas. Sou Mestre e Doutorando, assim como Master em Programação Neuro-Linguística.
Um abraço do Dalbosco!
