Os 3 passos para utilizar sua energia da forma correta

Acredite, você tem energia. Só não está investindo no lugar certo.

Eu demorei para entender que estava gastando minha energia à toa

Mas depois que aprendi os três passos abaixo, tudo mudou na minha vida:

Entendi que conhecimento é fundamental para realizar uma atividade. Se você não possui isso quando começa alguma coisa, sabe que pelo menos no início sua energia precisa ser direcionada a esse conhecimento: entender, assimilar e conhecer.
Foco. Quanto mais você se distrai ou adia a atividade, mais esforço você gastará depois na hora de refazer. Por exemplo: é muito melhor focar em algo por cinco minutos e fazer bem feito, do que dividir sua atenção, não confiar no que foi feito e precisar repetir o processo. Os cinco minutos viram 20 e a energia se esgota rapidamente.
Técnica. Replique técnicas que ajudem você a canalizar sua energia. Essa que estou contando aqui é uma delas. Algumas pessoas utilizam meditação, outras, preferem focar 25 minutos em uma atividade e descansar 5 (Pomodoro).

Esses três passos funcionam muito bem comigo. Pode ser que funcione com você também (ou não). O importante é colocar em prática e ver o que funciona para você.

O que me diz? Vamos tentar?